今日はお風呂で長々と過ごしていた。
体と髪の毛、頭皮、顔をしっかりと洗ったあとにタオルで濡れた髪をまとめて上に上げる。
それからソルトにアロマオイルを混ぜたマッサージソルトを使って、全身をツルツルにする。
ヒジや膝などの角質が溜まりやすい所はソルトをたまに使わないと堅くなってしまう。
パッケージには週に2度ほど、と書いてあるが、実際に使っているのは2週間に1度ほどの頻度だ。
年々皮膚が乾燥しやすくなってきたので、顔のケアはとにかくいたわることを重視している。
同じように腕や脚も乾燥しやすい。
だからあまり脂を取り過ぎるのも良くないが、角質が気になる。
あまりソルトでごりごりしすぎないようにお湯を加えてペースト状にしてからマッサージに使う。
ソルトにアロマオイルが入っているので、ラベンダーの香りが風呂場に広がって心地が良い。
マッサージが終わったころには、ぬるっと手が滑るほどツルツルになった。
お湯で流してから、水気は取らずに上がる。
顔のスキンケアをしたから、ボディオイルを使う。
体が濡れている状態で使うことで、オイルがするっと伸びる。
手の甲だったら1滴ほどでOKというぐらい伸びるが、私はたっぷりと使うのが好きだ。
脚のスネや肩などとくに乾燥しやすい部分はしっかりとオイルを塗り込むようにマッサージ。
リンパや水分を押し出すようにマッサージしながら使うのがポイントだ。
さきほどソルトで要らない角質を落としてしまっているので、肌に蓋をする意味もこめて、いつもよりも念入りにオイルを使う。
こちらはオリーブオイルがベースであまり薫りはついていないが、自然なオリーブのかおりが落ち着く。
時間はかかるが、翌朝の肌が楽しみだ。