ペットの選び方

健康状態や予防接種の有無 愛犬はとても甘えん坊ですが、私にしか甘えないし、散歩やご飯も私からでなければ拒否します。 座っていれば必ず膝の上にくるし、台所にいれば私の机の下にいるほどです。

禁煙者になる

20歳の頃から約1年前まで私は喫煙者だった。 朝起きてからまずはたばこに火をつけ、寝る直前に一服という生活をしていた。 1日平均で2箱、つまり40本ほど毎日吸っていた。 どんなに値上げをしようが禁煙するなんて考えてもいな

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何事もなく過ごせている幸せ

私たちは普段当たり前にあるものに対して、それの大切さに気付かない。 それを失って初めて気づくのだと思う。 たとえば、健康。 私たちは普段、何事もなく過ごせていることが当たり前だと思ってしまう。

運動不足解消に

座り仕事が多いこともあってか、私は慢性的に運動不足であるという自覚がある。 適度な運動というのも必要なのは分かって居るが、そもそも運動嫌いでもあるから、何かしら理由がなければ運動などしない。 そんな話をしていたら、友人に

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祖母は健康オタク

私の祖母は健康オタクだった。 ワイドショーで「この食品が高血圧予防になる」「免疫をつけるにはこの食品」などと聞くと、それからしばらくはその食品を使って料理をしていたし、青汁や飲むお酢のストックは必ずあった。